Για να γίνει ικανός ο άνθρωπος να αποδεχθεί την θεία Χάρη οφείλει να αγιάσει όλες του τις αισθήσεις ,της ψυχής και του σώματος, να ξεντυθεί τον παλαιόν άνθρωπο και να ενδυθεί τον νέον της χάριτος ,τον Χριστόν. Όλη λοιπόν, η επιμέλεια και η βία και η άσκηση του ανθρώπου γίνεται για την διακόσμηση της ψυχής δια των αρετών οι οποίες χαρίζουν την καθαρότητα στην ψυχή.
Η προσευχή είναι ο μεγαλύτερος οδηγός και διδάσκαλος στη ζωή του ανθρώπου. Με την προσευχή αρχίζει να συγκεντρώνεται ο νους ο οποίος είχε διασκορπιστεί από την αμαρτία. Η νοερά προσευχή – Το Κύριε Ιησού Χριστέ Ελέησόν με – είναι ο πιο σύντομος δρόμος για την επιστροφή του νοός στην ψυχή και για την διακοπή του μετεωρισμού. Με την επιστροφή του νοός στη ψυχή αρχίζει ο άνθρωπος να ελευθερώνεται από τα πάθη, να λειτουργούν οι δυνάμεις της ψυχής και να διορθώνεται η συνείδηση. Ο καθαρισμός και ο φωτισμός της ψυχής κινείται σύμφωνα με το ρυθμό της προσευχής. Όσο περισσότερο και καθαρότερα προσεύχεται κανείς, τόσο περισσότερο καθαρίζεται και φωτίζεται και γίνεται η ψυχή ναός του Θεού.
Από το βιβλίο Η στολή της ψυχής εκδόσεις «Ορθόδοξη Κυψέλη»
